今年有幸参加了公司的消防骨干培训学习，非常感谢公司和领导给予的这次学习的机会。通过此次培训使我对消防理论和实操水平有了更进一步的提升，作为一名化验工作者，我深刻的认识到危化品火灾的危害性。“险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，预防为主，防消结合才是消防的根本，在今后的工作中我一定会将这次技能培训牢记于心，时刻肩负起原料化验室应急消防责任。

体能训练  打铁还需自身硬   体能挑战既能挑战人的毅力和极限，又能培养团队协作能力。每天早上点完名，教练员带领我们开始1.5公里越野跑，然后引体向上二十五个，仰卧起坐三十个，接着就是臂力锻炼健力器拉伸，5乘10折返跑等。很多人平时缺乏锻炼，仰卧起坐和引体向上很难达标，在教官的指导和鼓励下，通过四天的训练大家都能达到合格，顶着烈日我们不抛弃、不放弃，大家坚持不懈的努力，踏踏实实落实消防培训计划，认认真真展开消防技能培训，通过此次训练不仅锻炼了我们的体魄，还增强了大家的意志力。

技能培训  预防工作不容小嘘  为了提高各兼职消防员技能水平，拓展兼职消防员自防自救，以及站室班组应急救援能力。在体能培训结束后，教练员组织大家学习了心肺复苏技能，让大家两两结对，相互躺下模拟心肺复苏训练，以按压30下吹气2次为间隙，最终达到全员掌握。接下来学习空气呼吸机的佩戴，检查面罩气密性，佩戴时有快背和侧背两种方法，以及徒手抱、背后扶起背等四种转移人员的方法，消防栓接水二袋连接，两人配合三袋连接等，进一步增强了各培训人员的消防设备自查自纠，消防设施的自防自救使用能力，通过公司专业消防员的理论讲解、现场演示、专业解答，让大家在实践中学会了防火自救，消防器具的使用，以及如何扑救初期火灾的方法，增强了全员消防“四个能力”。

综合评定  增强消防管理能力   结合实际情况，本次培训切实开展了消防理论培训，每天下午通过消防科培训专员的理论讲解，使大家深刻认识到消防安全的重要性。老师通过讲解危化品火灾、电气火灾、熔融金属火灾等，带领大家熟悉掌握了火灾发生的几种类别，火灾的防范必须从大处着眼，从小处着手，夯实安全责任，防患于未然。最后一天，通过理论和12个项目的实践考试，最终汇报了所有人的培训掌握情况，全员达到合格以上，为这次培训交上了满意的答卷。

通过此次消防理论和实践培训，使我更进一步认识到消防安全的重要性，增强了消防应急救援能力。在今后的工作中，我一定会牢记此次培训学习到的消防技能水平，将本次所学运用到实际工作中，并且将这些技能教授给其他同事，从根本上提高全员消防防范能力和自我保护能力。